▼贱妇汤加丽
每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨陶冶，我有血脂偏高的问题，低密度3.9到当今的1.6，谢谢冯陶冶让我莫得高血脂
咱们社区最近出了个“红东谈主”——冯名雨近邻退休的王大姨。
您猜怎么着？
她坚捏每天日间喝山楂水，晚上坚捏艾灸，半年后去体检时，大夫讶异地发现她的血脂水平降了不少，还玩笑地问：“谁教你这样喝的？”
王大姨笑而不语
别小看了这小小的山楂，在中医眼中，它但是个身怀绝技的药食良品呢！
是以啊，一又友们，不妨像王大姨血脂偏高，今天，冯名雨就和全球聊聊山楂和穴位搭配，裁减血脂的模范。
感好奇的一又友可以先【点赞】和储藏【在看】，以免找不到了哦！
（戳上图，可进店）1.山楂：消食解腻降血脂
《本草纲领》中纪录，山楂性微温，味酸甘，归脾、胃、肝经，具有“消食化积，行气散瘀，化浊降脂”的功效。
古东谈主常把它用于缓解积食、瘀血等问题。
张锡纯曾评价山楂为“化瘀血之要药”贱妇汤加丽，不仅能化解下焦瘀滞，还能运动郁结的肝气。
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中医郑重“通则不痛”。
尤其到了冬天，气温骤降，血液轮回容易受阻，血管的职守也随之加多。
对高血脂、高血压患者来说，坚捏用山楂泡水喝，无异于给血管清算了一次“堵车”。
国医大师朱良春也对山楂真贵备至，他的“双降汤”以山楂为君药，搭配丹参、川芎等活血祛瘀的药材，匡助降脂降压，疗养血脉不畅。
当代生涯中，山楂泡水成了老匹夫昔时疗养的佳选，用来解腻、化浊，真实便捷又高效。
有次我看一个厨师作念饭，作念的是红烧肉，他作念世俗会放几颗山楂。
这可不是为了调味，而是为了化解浓重，让肠胃更淘气。
年关将至，家家户户未免大鱼大肉，这时，弄点山楂泡水，能助消化，解浓重。
超越教唆：淌若家里有吃多了肉食的一又友，不妨试试焦山楂。
这种加工后的山楂更擅长化解肉食积滞。用它熬成的山楂水，既能缓解胃胀腹满，还能促进食品下行，让肠胃淘气轻装上阵。
山楂除了单独泡水除外，和其他中药搭配遵守更好。
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2.山楂+丹参+血海穴：清色斑
关于血脂高、血液轮回不畅的一又友，山楂和丹参的组合几乎是乱点鸳鸯。
这两个药材联手，既能活血化瘀，又能改善血液流动，让血管表示无阻。
尤其是搭配血海穴艾灸，更是可以摒除面部饱和的色斑，让皮肤变得更光滑。
有个小伙伴，面部色斑十余年了，鼻子和额头有色斑，每天晚坎坷班，她会让丈夫手捏梅花针轻敲色斑部位，轻敲到皮肤微红后，手捏1.8厘米石磨艾条灸患处和血海穴。
日间会喝一碗山楂丹参水，一个月为一个疗程，3个月后，有个色斑变浅，有个色斑消散。
血海穴，有个主邀功能即是：养颜好意思容，尤其是女子“以血为本，血虚则无法养颜“，皮肤色斑、粗鲁、皱纹便时有发生。
血海穴是血液的海洋，血气格外充足，能把色斑垃圾代谢掉。
「血海穴」：抵触90度，膝盖骨内侧端往上2寸。
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3.山楂+荷叶+丰隆穴：减肥好帮衬
关于思减肥和清算体内垃圾的一又友，山楂和荷叶的组合是个可以的聘用。
av收藏家荷叶有清热祛湿的功效，加上山楂的匡助，不仅能消弱体重，还能清算体内的潮湿和毒素。
就像是给躯壳作念了一次大扫除，让你嗅觉轻微又健康。
丰隆穴在小腿外侧，这里的肌肉结实，格外适合刮痧，思要减肥的，可以用纯铜刮痧板在小腿外侧涂抹蓝色艾草精油后刮痧3-5分钟。
晚上在丰隆穴或者出痧严重心，贴敷自觉烧艾灸贴，运动丰隆穴周围的经络。
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丰隆穴但是胃经上的络穴，它就像一个汇聚点，把胃经和脾经里的水湿浊气荟萃聚在这里，然后像下雨相似降下来，临了排出体外。
是以啊，艾灸丰隆穴能起到“一络通二经”的作用，也即是说，它不仅能运动胃经和脾经的气血，还能促进消化，代谢体内饱和的痰湿和脂肪。
「丰隆穴」：当外踝尖上8寸，距胫骨前缘2横指（中指)。
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